Wechseljahre verstehen – ganzheitlich, hormonell, individuell
Dein Fahrplan durch den Wandel: fundiert, weiblich, kraftvoll
Die Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen – sie sind eine tiefgreifende Phase der körperlichen und seelischen Neuorientierung. Dieses Online-Seminar ist eine Einladung an alle Frauen, sich selbst in dieser Zeit neu kennenzulernen – mit fundiertem Wissen, natürlichen Möglichkeiten und einem ganzheitlichen Blick auf die hormonelle Gesundheit.
In diesem Live-Seminar erfährst du, welche Faktoren deinen Hormonhaushalt beeinflussen, warum es so wichtig ist, nicht nur Östrogen & Progesteron, sondern auch Schilddrüse, Nebenniere und Cortisol im Blick zu haben – und welche naturheilkundlichen, aromatherapeutischen und medizinisch fundierten Wege dir zur Verfügung stehen, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Nach dem Seminar weißt du:
🌿 Was sich in den Wechseljahren wirklich verändert
• Wie Hormone, Stoffwechsel, Schleimhäute, Blutdruck und Leber zusammenhängen
• Warum Muskelaufbau essenziell ist – auch zur Osteoporose-Prävention
• Welche Rolle dein Nervensystem und die Nebenniere (Stichwort: Cortisol!) spielt
🌿 Wann Hormonmessung Sinn macht – und was dabei wichtig ist
• Welche Werte du kennen solltest (nicht nur Östrogen & Progesteron!)
• Wie du deine Schilddrüse und Nebennieren mitbedenken kannst
• Welche Laborwerte oft übersehen werden und warum sie entscheidend sind
🌿 Hormontherapie – bioidentisch & wissenschaftlich betrachtet
• Was du über bioidentische Hormone wissen solltest
• Wo die Chancen und Grenzen liegen – und wie du sie sicher nutzt
• Eigene Erfahrungen & aktueller wissenschaftlicher Stand
🌿 Ganzheitliche Strategien aus der Naturheilkunde
• Wie Aromatherapie gezielt bei Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schleimhauttrockenheit & Schlafproblemen helfen kann
• Welche Pflanzen, Kräuter und Hydrolate dich in dieser Zeit unterstützen
• Anwendungsideen für Alltag, Pflege & emotionale Balance
🌿 Mikronährstoffe, Omega-3, Ernährung & Darmgesundheit
• Welche Nährstoffe du jetzt besonders brauchst
• Wie Ernährung deine Hormonlage und dein Energielevel beeinflusst
• Welche Rolle dein Darm für dein hormonelles Gleichgewicht spielt
🌿 Stärkung für Körper, Seele & Lebensstil
• Was dein Lebensstil mit deinem Hormonstatus zu tun hat
• Wie du deine Organe ganzheitlich unterstützen kannst (Leber, Darm, Herz)
• Warum die Wechseljahre auch eine Einladung zur Neuausrichtung sind
• Was du emotional tun kannst, um dich selbst liebevoll zu begleiten
Deine Dozentin – fachlich fundiert & mit Herz dabei:
Dieses Seminar wird von Sabrina Herber geleitet. Als zertifizierte Hormoncoachin, Darmberaterin, Omega-3-Expertin, Mikronährstoffcoachin und Autorin des Buches „Aromatherapie für Frauen“ verbindet sie wissenschaftliche Expertise mit praktischer Erfahrung – und eröffnet dir einen neuen, klaren Blick auf die Wechseljahre.
📌 Für wen ist das Seminar gedacht?
• Für Frauen, die aktiv und informiert durch die Wechseljahre gehen wollen
• Für Therapeutinnen, Coaches oder interessierte Laien, die ganzheitliche Unterstützung suchen
• Für alle, die wissen möchten: „Was kann ich selbst tun?“ – mit Überblick über alle relevanten Möglichkeiten
💡 Dieses Seminar ist herstellerunabhängig, praxisnah und ganzheitlich konzipiert.
Du bekommst wertvolles Wissen, praktische Tools und Inspiration, wie du dich körperlich, hormonell und seelisch in dieser Lebensphase optimal begleiten kannst – fundiert, naturverbunden und klar.
🧴 Praktischer Teil:
Vorab erhältst du ein Duft-Päckchen mit bedufteten Riechstiften und Proben, damit du die Inhalte direkt praktisch umsetzen kannst.
📦 Inklusive:
- Duft-Päckchen mit Riechproben.
- Umfangreiches PDF-Skript.
- Zugang zur Online-Plattform ClickMeeting.
📅 Dauer: 6 Stunden
⚠️ Wichtig: Das Seminar findet live statt und wird nicht aufgezeichnet.
📩 Anmeldung:
Melde dich rechtzeitig an, damit dein Duftpaket pünktlich bei dir ankommt.
Seminarpreis inkl. Kursmaterial
(Achtung: Anmeldeschluß jeweils 10 Tage vor dem onlineSEMINAR)
Bitte beachte: wir zeichnen Live online Seminare nicht auf!!!
Dauer: 6 Stunden.
Nach Deiner Anmeldung senden wir Dir die Rechnung per Mail zu. Nach Zahlungseingang (oder entsprechendem Nachweis) schicken wir Dir ein Duft-Päckchen, mit Riechproben für den praktischen Teil des onlineSEMINARS. Dieses Duftpaket enthält beduftete Riechstifte und/oder Riechproben.
Deine Unterlagen senden wir als PDF per Mail und einen Zugangslink für unsere online Plattform Clickmeeting.
Das onlineSeminar findet online über die Plattform ClickMeeting statt. Die Web-Seminar-Software ist webbasiert und somit sofort und ohne Installation einsetzbar. Aufgrund modernster HTML5-Technologie benötigen Anwender keinerlei weitere Plug-ins im Browser. (klick hier)
